การเลือกโต๊ะพับหน้าขาวให้เหมาะกับการใช้งาน

ในยุคที่ที่ดินและอสังหาริมทรัพย์ต่าง ๆ มีราคาแพงขึ้น บ้านและคอนโดต่างก็มีขนาดเล็กลง จึงทำให้หลาย ๆ บ้านหันมาใช้เฟอร์นิเจอร์ขนาดกะทัดรัดเพื่อให้เราใช้พื้นที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ดังนั้น ในวันนี้ทีมงานมายเบสท์จะมาแนะนำไอเทมหนึ่งที่ทุกบ้านขาดไม่ได้ ไอเทมที่มีไว้ใช้งานเพื่อทานข้าว ทำงานหรือนั่งอ่านหนังสือ แต่มาในรูปแบบที่ประหยัดพื้นที่ใช้สอยและอำนวยความสะดวกได้มากกว่าปกติ สินค้านั้นได้แก่ “โต๊ะพับไม้” นั่นเองค่ะ แน่นอนว่าคุณสมบัตินั้นก็ตามชื่อ เพราะโดดเด่นและแตกต่างด้วยความสามารถในการพับเพื่อจัดเก็บจึงตอบโจทย์ผู้ใช้งานได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ อีกทั้งวัสดุทำมาจากไม้ ทำให้ดีไซน์นั้นเข้ากันได้ง่ายกับทุกห้องและช่วยให้บรรยากาศดูอบอุ่นขึ้นได้อีกด้วย

วิธีการเลือกโต๊ะพับหน้าขาวแบบไม้

เพื่อให้เราสามารถซื้อโต๊ะที่เหมาะสมกับการใช้งานมากที่สุด เรามาดูวิธีการเลือกโต๊ะพับหน้าขาวกันก่อนดีกว่าค่ะว่า มีจุดใดที่ควรตรวจสอบบ้าง

เลือกประเภทตามการใช้งาน

โต๊ะพับหน้าขาวนั้นมีรูปร่างและขนาดที่หลากหลาย จึงควรเลือกให้เข้ากับการใช้งานของคุณ

สำหรับวางแล็ปท็อป หากคุณใช้งานแล็ปท็อปในห้องนอนหรือห้องนั่งเล่นบ้างเป็นบางครั้ง เราขอแนะนำให้ใช้โต๊ะไซซ์กะทัดรัดที่มีขนาดประมาณ 50 x 30 ซม. ซึ่งเป็นแบบที่วางแล็ปท็อปและเมาส์ได้อย่างพอดี อีกทั้งหากเปรียบเทียบกับแบบอื่นแล้วโต๊ะไซซ์นี้ยังมีน้ำหนักเบาและเล็กกว่าแบบอื่น ๆ ด้วย

เนื่องจากโต๊ะประเภทนี้มักเป็นแบบเตี้ย จึงเหมาะกับคนที่ต้องการใช้งานขณะนั่งอยู่กับพื้น หากคุณไม่ได้วางแผนจะใช้โต๊ะเพื่อทำอย่างอื่นนอกจากวางแล็ปท็อป การซื้อโต๊ะพับหน้าขาวได้ที่มีขนาดใหญ่ก็อาจเกินความจำเป็นและทำให้เกะกะห้องได้ ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะกับสินค้าที่มีขนาดกะทัดรัดเช่นนี้มากกว่าค่ะ

โต๊ะสูงสำหรับทำงานหรือใช้งานทั่วไป สำหรับคนที่ต้องการใช้งานนอกเหนือจากการวางแล็ปท็อป เช่น เพื่อเขียนหนังสือ, วางเอกสาร, วาดรูป ฯลฯ เราขอแนะนำให้ใช้โต๊ะพับหน้าขาวขนาดความกว้างประมาณ 80 ซม. เพราะนอกจากจะวางคอมพิวเตอร์และเมาส์ได้แล้ว ยังมีพื้นที่เหลือสำหรับการวางสิ่งของอื่น ๆ บนโต๊ะอีกด้วย เช่น เอกสาร, เครื่องเขียน เป็นต้น เนื่องจากโต๊ะประเภทนี้มีความสูงที่ใช้งานคู่กับเก้าอี้ได้ จึงสามารถใช้เป็นโต๊ะรับประทานอาหาร วางจักรเย็บผ้า หรือโต๊ะสำหรับรีดผ้าก็ได้เช่นกัน ถึงแม้ว่าจะมีขนาดใหญ่กว่าโต๊ะพับหน้าขาวขนาดเล็ก แต่ก็สามารถพับเก็บได้ง่ายเนื่องจากมีส่วนประกอบเพียงแค่ขาและแผ่นโต๊ะเท่านั้น

โปรแกรมออกกำลังกายดัมเบลสร้างหุ่นดีขึ้นเร็ว!

เกิดเรื่องประหลาดกับทั้งชายและหญิง พวกเขาตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งและต้องตกใจเมื่อเห็นบุคคลที่จ้องมองพวกเขาจากกระจก 

คนนี้คือใคร? ทำไมอ้วนจัง รูปลักษณ์ที่ดูอ่อนเยาว์และแข็งแรงของพวกเขาหายไปไหน? และเมื่อพวกเขารู้ว่าคน ๆ นั้นเป็นตัวของตัวเองจริงๆพวกเขาก็ถอนหายใจ “ฉันปล่อยให้ตัวเองเสียรูปได้อย่างไร”

ได้เวลาโปรแกรมออกกำลังกายดัมเบลแล้ว!

โปรแกรมออกกำลังกายดัมเบลที่ทำอย่างถูกต้องสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ดัมเบล เผาผลาญไขมันเสริมสร้างความแข็งแรงของช่องท้องช่วยเพิ่มความทนทานของระบบหัวใจและระบบทางเดินหายใจและสร้างความแข็งแรงและการปรับสภาพในโลกแห่งความเป็นจริงที่คุณสามารถใช้เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณต้องการกลับมามีรูปร่างอย่างรวดเร็วก็ถึงเวลาปัดฝุ่นดัมเบลเหล่านั้นและเริ่มทำงาน

แต่คำเตือนหนึ่งคำ

โปรแกรมการออกกำลังกายดัมเบลทั้งหมดไม่ได้สร้างขึ้นเท่ากัน!

  • หากคุณต้องการใช้โปรแกรมออกกำลังกายดัมเบลให้ได้ประโยชน์สูงสุดให้มองหาโปรแกรมการออกกำลังกายที่ช่วยสร้างร่างกายที่แข็งแรงน่าดึงดูดเผาผลาญไขมันและปรับปรุงสภาพหัวใจและระบบทางเดินหายใจไปพร้อม ๆ กัน น่าเสียดายที่โปรแกรมการออกกำลังกายดัมเบลล์ส่วนใหญ่ที่คุณเห็นผู้คนแสดงหรืออ่านนั้นอิงจากการฝึกสไตล์เพาะกาย นี่ไม่ใช่วิธีที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกดัมเบลของคุณ
  • โดยการฝึกดัมเบลสไตล์เพาะกายฉันหมายถึงการใช้ดัมเบลเพื่อ “แยก” กลุ่มกล้ามเนื้อเล็ก ๆ โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะควบคู่ไปกับการใช้ดัมเบลแบบเบา ลองคิดดูว่าถ้าคุณจะ “แยก” ดัมเบลกล้ามเนื้อมัดเล็กคุณจะสามารถใช้น้ำหนักเพียงเล็กน้อยเท่านั้น นี่ไม่ใช่การฝึกดัมเบลล์อย่างมีประสิทธิภาพหรือประสิทธิผล! (ฉันใส่วงเล็บไว้ในการแยกเพราะในความคิดของฉันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกกล้ามเนื้อออกจากกันอย่างสมบูรณ์นอกจากนี้ฉันไม่เห็นคุณค่าของการทำเช่นนั้นแม้ว่าคุณจะทำได้ก็ตาม)
  • โดยโปรแกรมการออกกำลังกายดัมเบลฉันหมายถึงโปรแกรมการออกกำลังกายแบบเต็มตัวโดยใช้ดัมเบลเท่านั้น และโดยเต็มตัวฉันหมายถึงกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายรวมทั้งหัวใจและปอดด้วย ใช่ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมคุณจะได้รับการสร้างกล้ามเนื้อทั้งตัวและการออกกำลังกายระบบทางเดินหายใจในที่เดียว และคิดตลอดเวลาว่าคุณจะประหยัด!

โดยส่วนตัวฉันใช้ยกดัมเบลล์สามประเภทในโปรแกรมการออกกำลังกายดัมเบลล์ของฉัน:

– การเจียรลิฟท์ “ช้า”: เป็นลิฟท์ยกดัมเบลล์เช่นแท่นกดแถวสควอตและลิฟท์ ลิฟท์เหล่านี้สร้างกล้ามเนื้อที่ใช้งานได้ในทุกสถานที่ที่เหมาะสม เมื่อคุณรู้วิธีรวมเข้ากับโปรแกรมการออกกำลังกายดัมเบลเต็มรูปแบบคุณสามารถสร้างร่างกายทั้งหมดและปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอดได้ในเวลาเดียวกัน!

– ลิฟท์ “ด่วน” ที่ระเบิดได้: เป็นลิฟท์ดัมเบลล์เช่นชิงช้ากระชากและกระตุก ลิฟท์เหล่านี้ไม่เพียง แต่สร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรง แต่ยังช่วยเพิ่มความอดทนของระบบทางเดินหายใจและการเผาผลาญไขมัน ดังนั้นคุณไม่เพียง แต่รักษาและสร้างกล้ามเนื้อให้มากขึ้น แต่คุณจะกำจัดไขมันออกไปเพื่อปกป้องร่างกายที่ดีที่สุดของคุณ!

– เมทริกซ์ Dumbbell Combo สิ่งเหล่านี้เป็นรายการโปรดดัมเบลส่วนตัวของฉันที่คุณรวมยกดัมเบลสองตัวขึ้นไปเป็นแบบฝึกหัดเดียว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสอนร่างกายของคุณให้ทำงานเป็นหน่วยเดียวที่สมบูรณ์ด้วยความแข็งแรงและการปรับสภาพ และเนื่องจากการออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์เหล่านี้มีความท้าทายมากจึงเผาผลาญแคลอรี่ได้มากทั้งระหว่างและหลังการออกกำลังกาย!

 

Denver Broncos ตกลงเป็นพันธมิตรกับ BetMGM sportsbetting เป็นเวลาหลายปี

เดนเวอร์ Broncosแฟรนไชส์ของฟุตบอลลีกแห่งชาติ (NFL)ได้ประกาศการลงนามในข้อตกลงที่จะดูที่ BetMGM บริการจากคำรามดิจิตอลให้บริการอย่างเป็นทางการเดิมพันพันธมิตร ฝั่งโคโลราโดใช้ข่าวประชาสัมพันธ์อย่างเป็นทางการเมื่อวันพฤหัสบดีเพื่อให้รายละเอียดว่าพันธมิตรใหม่จะเกี่ยวข้องกับEmpower Field 76,000 ที่นั่งที่สนาม Mile Highซึ่งมีBetMGM Loungeเพื่อให้แฟน ๆ ที่มีอายุอย่างน้อย 21 ปีสามารถเข้าถึงบาร์ที่ให้บริการเต็มรูปแบบได้ ตลอดจนการให้ความช่วยเหลือในการเพลิดเพลินกับฟรีเล่นแอปเดิมพันมือถือยี่ห้อ ทีมงานระบุว่าข้อตกลงหลายปีจะรวมแพ็คเกจการเดินทางวีไอพี ควบคู่ไปกับสินทรัพย์การตลาดดิจิทัลและโปรโมชั่นในสนามกีฬาและป้าย รวมถึงแคมเปญการจ่ายเงินเพื่อครอบครองครั้งแรกตลอดทั้งฤดูกาล

ความบันเทิงที่มีตราสินค้า

เมื่อเดือนที่แล้ว บริษัท เดนเวอร์บรองโกสได้ลงนามในสหภาพแรงงานที่คล้ายกันกับ FanDuel Groupและประกาศว่าการเป็นพันธมิตรครั้งล่าสุดนี้ยังรวมไปถึงการเปิดตัวแอปเดิมพันกีฬาบนมือถือDenver Broncos 365 ที่เล่นฟรีเพื่อให้นักพนันมีโอกาสทดสอบทักษะการทำนายผลกีฬา โอกาสที่จะชนะรางวัล เช่นการเดินทางไปยังคุณสมบัติที่ดำเนินการโดยMGM Resorts นานาชาติ

โปรโมชั่นที่โดดเด่น

Roar Digital เป็น บริษัท ร่วมทุนของ MGM Resorts International และGVC Holdingsและเพิ่งเปิดตัวบริการเดิมพันกีฬาที่เป็นมิตรกับ iOS และ Android ที่ได้รับอนุญาตในพื้นที่สำหรับผู้สนใจรักใน The Centennial State ภายใต้ข้อตกลงกับทรัพย์สินMidnight Rose Hotel and Casinoจากผู้ให้บริการTriple Crown คาสิโน Incorporated Matt Prevostประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายการตลาดขององค์กรใช้ข่าวประชาสัมพันธ์เพื่อประกาศว่าการเชื่อมโยงกับ Denver Broncos ได้รับการกำหนดให้อนุญาตให้PlayMGMจัดแสดงประสบการณ์ความบันเทิงระดับโลกมากมายนอกเหนือจากแพลตฟอร์มการเดิมพันกีฬาและเกมของตัวเอง’เพื่อ Sportsbetting แฟน ๆ ที่กระจายอยู่ทั่วโคโลราโด

อ่านคำชี้แจงจาก Prevost

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะนำเสนอทั้งสองอย่างนี้ให้กับแฟน ๆ ของ Broncos ที่Empower Field ที่ Mile High และทั่วประเทศและเสนอวิธีใหม่ ๆ ให้กับผู้ใช้ BetMGM ในการมีส่วนร่วมกับทีมฟุตบอลที่พวกเขาชื่นชอบ

การมีส่วนร่วมที่เพิ่มขึ้น

ในส่วนของเขาและMac Freemanประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายการค้าของ Denver Broncos ยืนยันว่าความสัมพันธ์ใหม่กับ Roar Digital เกิดขึ้นจากความปรารถนาที่จะให้ผู้สนับสนุนทีมที่มีสำนักงานใหญ่ในเดนเวอร์ได้รับวิธีการที่ไม่เหมือนใครในการมีส่วนร่วมกับการเดิมพันกีฬา

อ่านแถลงการณ์จากฟรีแมน

ร่วมกับ BetMGM ตอนนี้เราสามารถมอบโอกาสใหม่ๆ ให้กับแฟน ๆ และสมาชิกM Life Rewardsในโคโลราโดเช่นเลานจ์เล่นเกมในสนามกีฬาแพ็คเกจท่องเที่ยววีไอพีไปยังรีสอร์ท MGM [Resorts International] ทั่วประเทศและเกมเล่นฟรีผ่าน แอพมือถือของเรา